Capita sempre più di frequente di vedere persone che presentano alla base del collo una protuberanza simile ad una gobbetta, al passaggio tra il tratto cervicale a quello dorsale. Show
Un difetto estetico o qualcosa di più?Questo inestetismo che colpisce soprattutto il sesso femminile, non è una sfortunata condizione naturale ma può manifestarsi per diverse cause:
Sull’ultimo punto, relativo alle
posture scorrette, ci sarebbe davvero tanto da dire. Purtroppo in questo periodo di pandemia la maggior parte delle persone che svolge attività sedute davanti ad un terminale, si è adattata a lavorare in smart working ma non è sempre stata in grado di crearsi delle postazioni lavorative ergonomicamente adatte. Le condizioni posturali (errate) potrebbero causare prima o poi la gobba di bisonte?Dipende sempre da come ognuno di noi è in grado di sviluppare delle strategie di
compenso, non necessariamente si manifesteranno dei sintomi.
Come avrai notato, sono diverse le problematiche che possono emergere oppure essere concause al problema della gobba di bisonte. Da una postura tendenzialmente corretta si passa nel tempo e senza accorgersene, a modificare il proprio aspetto e a sviluppare nuovi meccanismi di compenso per fronteggiare l’inesorabile forza di gravità. Perché si crea questo accumulo di grasso a livello della settima vertebra cervicale?Il rapporto tra la muscolatura anteriore e posteriore del collo risulta alterato a sfavore della muscolatura posteriore che si irrigidisce per compenso a causa di uno
slittamento anteriore della testa e una conseguente rettilineizzazione del rachide cervicale. Come si può intervenire?Anche in questo caso dipende dalla condizione in cui verte il/la paziente. Se al contrario, il grado di gibbosità non è elevato, si possono valutare trattamenti mirati alla riduzione di questa deformità. Tra i diversi esercizi che si possono praticare per migliorare la condizione, te ne indico uno per allungare tutta la catena muscolare posteriore:
Se quanto sopra ti risulta abbastanza facile, puoi provare ad alzare lentamente le braccia davanti a te parallele tra loro per cercare di avvicinare i polsi alla superficie di appoggio – Questo movimento andrebbe fatto senza modificare i punti di appoggio sottostanti, dorso e fondo schiena. Nel caso fermati li, quello è il tuo limite su cui puoi lavorare senza creare eccessivo dolore. Riuscire ad appiattire il tratto lombare mantenendolo adesso alla superficie di appoggio e successivamente sollevare le braccia è un riferimento importante per attivare lo stretching della catena muscolare posteriore della colonna vertebrale. Si può prevenire questo problema?Purtroppo non esiste un chiaro percorso preventivo definito. Sicuramente risulta utile un consulto specialistico ai primi segni di comparsa della gobba di bisonte e sintomi correlati. Questo potrebbe evitare o limitare l’accumulo di grasso in loco, rendendo più utili le eventuali terapie intraprese. Come spesso accade, è consigliabile rivedere lo stile di vita per limitare o meglio evitare, tutte quelle cause identificate che hanno portato alla comparsa di questa problematica. >>> Se desideri fissare un appuntamento clicca sul bottone qui sotto. Lavoro come osteopata nel mio studio a Milano in zona Amendola Fiera a pochi passi dalla metropolitana Linea Rossa (fermata MM Amendola Fiera) e da CityLife. Come sciogliere la gobba del bisonte?Quando è richiesto, il trattamento di elezione, essendo la gobba di bisonte un accumulo di grasso, è la liposuzione. Tuttavia l'accumulo adiposo può ritornare. Se è associato a obesità è certamente consigliabile un piano nutrizionale adeguato.
Perché si forma la gobba del bisonte?Diciamo però che la causa principale per cui si viene a creare il gibbo del bisonte è questa: Si crea uno squilibrio tra muscolatura anteriore e posteriore del collo, dove la prima predomina sulla seconda andando quindi a determinare un atteggiamento di verticalizzazione e anteposizione del distretto cervicale.
Quanto costa togliere la gobba del bisonte?In anestesia locale circa 1500 euro.
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