Frasi sul riprendere in mano la propria vita

Frasi motivazionali che ti danno una mano quando hai bisogno di pensare positivo e affrontare gli ostacoli della vita, ma anche per incoraggiare gli amici

A volte tutto quello che ci serve sono le parole giuste: bastano poche frasi motivazionali, ma adatte alla nostra situazione, per darsi una scossa, rialzarsi e ripartire con il sorriso. Scopri le massime che abbiamo scelto come incoraggiamento per i tuoi "giorni no" o per superare una situazione difficile. Sono solo parole certo, semplici frasi belle, ma la positività che contengono può contribuire a darti la carica che ti serve. Puoi usare queste frasi anche per consolare un'amica che si sente giù: un passo alla volta, sfida dopo sfida.

• “La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi.”
  (H. Jackson Brown Jr.)
• "Cerco sempre di fare ciò che non sono capace di fare, per imparare come farlo.'' (Pablo Picasso)
• “Inizia da dove sei. Usa quello che hai. Fai quello che sei capace di fare.’’
  (Arthur Ashe)
• “Esiste un’isola di opportunità all’interno di ogni difficoltà.” (Anonimo)
• “Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vediamo ogni qualvolta distogliamo lo sguardo dalla nostra meta.” (Anonimo)
• “Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante… Superarle è ciò che le dà siginificato.” (Joshua J. Marine)
• “Sbagli il 100% dei colpi che non spari.” (Wayne Gretzky)
• “Se puoi sognarlo, puoi farlo.’’ (Walt Disney)
• "Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo.''
  (Proverbio arabo)
• “Il primo passo che devi fare se vuoi essere una persona di successo è  decidere che tipo di persona vuoi essere. Esistono 3 tipi di persone:  coloro che fanno accadere le cose; coloro che guardano accadere le cose e  coloro che si meravigliano di ciò che accade.” (John M. Capozzi)
• “Non avrai mai fallito finché continuerai a provare.” (Anonimo)
• “Tra vent’anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da   quelle che non avete fatto. Allora levate l’ancora,abbandonate i porti   sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate.   Scoprite.’’
  (Mark Twain)
• “Non aver paura di lottare per ciò in cui credi, anche se questo significa lottare da solo.” (Anonimo)
• “Piccole opportunità sono spesso l’inizio di grandi imprese.” (Demostene)

Frasi motivazionali brevi

Molto spesso bastano poche parole per accendere una lampadina nella nostra mente e reinnescare la motivazione. Ecco perché spesso le frasi brevi sono le più efficaci, e sono anche le più ficcanti da condividere sui social o con gli amici, magari per dare il buongiorno.

• Non pentirti di quel che hai fatto, se quando lo hai fatto eri felice (Jim Morrison)
• La tua felicità dipende solo da te
• Colui che vuole viaggiare felice deve viaggiare leggero (Antoine de Saint-Exupery)
• E' dura fallire, ma è ancor peggio non aver mai provato ad avere successo (Theodore Roosevelt)
• Se perdi qualcuno ma trovi te stessa hai vinto
• Scegli di essere dalla tua parte
• A volte non puoi cambiare le cose, ma puoi sempre decidere come viverle
• Vola solo chi osa farlo (Luis Sepulveda)
• I nuovi inizi sono spesso mascherati da finali dolorosi (Lao Tzu)

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Frasi sullo sport, sull'allenamento e sulla palestra

Non c'è bisogno di essere atleti professionisti per aver bisogno di tutta la motivazione possibile per raggiungere i propri obiettivi. Fare attività fisica può essere una semplice attività che portiamo avanti per il nostro benessere, anzi a volte è proprio fondamentale per la nostra salute e per il nostro umore. Eppure quando ci lasciamo travolgere da vita sedentaria e pigrizia, tutto quello che ci servirebbe è la parola giusta per recuperare l'energia e inforcare le sneakers! Ecco le frasi motivazionali per chi fa sport.

• Ogni fallimento è semplicemente un'opportunità per ricominciare in modo più intelligente (Henry Ford)
• Non importa quanto vai piano, l'importante è non fermarsi (Confucio)
• Non hai bisogno di vedere l'intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino (Martin Luther King)
• Credi di potercela fare e sarai già a metà strada (Theodore Roosevelt)
• Non fermarti quando sei stanca, fermati quando hai finito (Marilyn Monroe)
• Se qualcuno ti dice che non puoi farcela, quella persona ti sta mostrando i suoi limiti, non i tuoi (Anonimo)
• Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto (Michael Jordan)
• Cadi sette volte, rialzati otto (proverbio giapponese)
• Se non riesci a prepararti sei pronto a fallire (Mark Spitz)
• C’è una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà. (Albert Einstein)
• La concentrazione è il motivo per cui alcuni atleti sono migliori di altri. (Edwin Moses)

Frasi motivazionali sul lavoro

Il lavoro è giustamente uno degli ambiti più importanti della nostra vita: non solo ci dà indipendenza economica, ma ci realizza come persone all'interno della società. Eppure quante volte ci buttiamo giù pensando di aver fallito e di non essere all'altezza del proprio ruolo? Crescere è sempre possibile: prova a ritrovare la carica con queste frasi motivazionali che funzionano particolarmente bene nel mondo del lavoro.

• I treni che cambiano la vita esistono. Ma non si aspettano, si guidano.
• Il successo è la somma di piccoli sforzi ripetuti giorgio dopo giorno (Robert Collier)
• Per ogni minuto che rimani arrabbiata perdi 60 secondi di felicità (Ralph Waldo Emerson)
• Se hai tempo per lamentarti, hai tempo per cambiare ciò di cui ti lamenti (Anthony J. D'Angelo)
• L'inizio è la parte più importante di un lavoro (Platone)
• Non prendete mai decisioni basate sulla paura. Prendete decisioni fondate su speranza e possibilità (Michelle Obama)
• La mente è come un paracadute: funziona solo se si apre (Albert Einstein)
• Cadere non è un fallimento. Fallimento è rimanere là dove si è caduti (Socrate)
• Il modo migliore per predire il tuo futuro è crearlo (Abraham Lincoln)
• Riposati ogni tanto: un campo che ha riposato dà un raccolto abbondante (Ovidio)
• Per avere successo lavora sodo, non mollare mai e soprattutto coltiva una magnifica ossessione (Walt Disney)

Frasi motivazionali sulla vita

Le frasi sulla vita sono spesso quelle che più ci fanno riflettere e che spesso ci fanno riprendere il contatto con le cose che contano davvero, facendoci capire che è inutile lamentarsi o arrendersi. L'importante è rialzarsi sempre in cerca di un momento migliore, magari facendoci aiutare dal tesoro inestimabile che è l'amicizia.

• Le cose migliori e più belle del mondo non possono essere viste e nemmeno toccate. Bisogna sentirle con il cuore (Helen Keller)
• A volte si ringrazia anche chi ci fa del male perché, costringendoci a cambiare strada, ci fa conoscere mondi migliori.
• Alla fine quello che conta non sono gli anni della tua vita, ma la vita che metti in quegli anni (Abraham Lincoln)
• Il segreto della felicità è la libertà, il segreto della libertà è il coraggio (Tucidide)
• Svegliati determinata e vai a letto soddisfatta di te stessa
• Chi desidera vedere l'arcobaleno, deve imparare a vedere la pioggia (Paulo Coelho)
• Pensa a tutta la bellezza ancora rimasta attorno a te e sii felice
• La vita è un ciclo continuo, sempre in movimento: se i bei tempi passano, passeranno anche i momenti difficili (Proverbio Indiano)
• Per quanto difficile possa essere la vita c'è sempre qualcosa che è possibile fare. Guardate le stelle, non i vostri piedi (Stephen Hawking)
• Le anime più forti sono quelle temprate dalla sofferenza. I caratteri più solidi sono cosparsi di cicatrici (Kahlil Gibran)
• Quando tutto sembra andare male, ricordati che gli aerei decollano controvento e non con il vento favore (Henry Ford)

Frasi sull'autostima

Aumentare l'autostima è un metodo fondamentale per vivere meglio, per sentirsi realizzate, e per essere intaccate il meno possibile dal giudizio degli altri. Insomma, è il primo step per vivere sereni. Spesso pensiamo di dover cambiare, di doverci migliorare a tutti i costi o peggio adattarci alle aspettative degli altri e a quelle che pensiamo siano le "regole" della società. Leggi queste frasi sull'autostima per ritrovare te stessa!

• Per sentirti bella devi cominciare dalla testa, non dallo specchio
• Impara ad ascoltare la te che si vuole bene
• Sbagli a credere che la tua autostima possa dipendere dalla forma del tuo corpo
• Credo che la peggiore cosa che noi donne possiamo fare alle altre donne sia non condividere la verità sui nostri corpi (Michelle Obama)
• La formula della felicità e del successo è semplicemente essere te stessa, nel modo più vivido possibile (Meryl Streep)
• Chi combatte rischia di perdere, ma chi non combatte ha già perso (Bertold Brecht)
• Non c'è limite a ciò che noi, come donne, possiamo realizzare (Michelle Obama)
• Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere (George Eliot)
• Non permettere alle persone di offuscare il tuo splendore perché sono cieche (Lady Gaga)
• Sii te stessa, non c'è nessun'altra migliore (Taylor Swift)
• Non voglio che le altre persone decidano chi io debba essere. Voglio deciderlo io stessa (Emma Watson)

Immagini e frasi motivazionali da condividere

Se sei in cerca di immagini e frasi motivazionali combinate da condividere sui social o su whatsapp con gli amici la gallery di seguito è quello che fa per te.

Cosa dire per motivare?

Chi salva una vita frasi?

Quando la vita cambia frasi?

Cosa scrivere sulla vita?