Frasi motivazionali che ti danno una mano quando hai bisogno di pensare positivo e affrontare gli ostacoli della vita, ma anche per incoraggiare gli amici
A volte tutto quello che ci serve sono le parole giuste: bastano poche frasi motivazionali, ma adatte alla nostra situazione, per darsi una scossa, rialzarsi e ripartire con il sorriso. Scopri le massime che abbiamo scelto come incoraggiamento per i tuoi "giorni no" o per superare una situazione difficile. Sono solo parole certo, semplici frasi belle, ma la positività che contengono può contribuire a darti la carica che ti serve. Puoi usare queste frasi anche per consolare un'amica che si sente giù: un passo alla volta, sfida dopo sfida.
- “La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi.”
(H. Jackson Brown Jr.) - "Cerco sempre di fare ciò che non sono capace di fare, per imparare come farlo.'' (Pablo Picasso)
- “Inizia da dove sei. Usa quello che hai. Fai quello che sei capace di fare.’’
(Arthur Ashe) - “Esiste un’isola di opportunità all’interno di ogni difficoltà.” (Anonimo)
- “Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vediamo ogni qualvolta distogliamo lo sguardo dalla nostra meta.” (Anonimo)
- “Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante… Superarle è ciò che le dà siginificato.” (Joshua J. Marine)
- “Sbagli il 100% dei colpi che non spari.” (Wayne Gretzky)
- “Se puoi sognarlo, puoi farlo.’’ (Walt Disney)
- "Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo.''
(Proverbio arabo) - “Il primo passo che devi fare se vuoi essere una persona di successo è decidere che tipo di persona vuoi essere. Esistono 3 tipi di persone: coloro che fanno accadere le cose; coloro che guardano accadere le cose e coloro che si meravigliano di ciò che accade.” (John M. Capozzi)
- “Non avrai mai fallito finché continuerai a provare.” (Anonimo)
- “Tra vent’anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate
l’ancora,abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate. Scoprite.’’
(Mark Twain) - “Non aver paura di lottare per ciò in cui credi, anche se questo significa lottare da solo.” (Anonimo)
- “Piccole opportunità sono spesso l’inizio di grandi imprese.” (Demostene)
Frasi motivazionali brevi
Molto spesso bastano poche parole per accendere una lampadina nella nostra mente e reinnescare la motivazione. Ecco perché spesso le frasi brevi sono le più efficaci, e sono anche le più ficcanti da condividere sui social o con gli amici, magari per dare il buongiorno.
- Non pentirti di quel che hai fatto, se quando lo hai fatto eri felice (Jim Morrison)
- La tua felicità dipende solo da te
- Colui che vuole viaggiare felice deve viaggiare leggero (Antoine de Saint-Exupery)
- E' dura fallire, ma è ancor peggio non aver mai provato ad avere successo (Theodore Roosevelt)
- Se perdi qualcuno ma trovi te stessa hai vinto
- Scegli di essere dalla tua parte
- A volte non puoi cambiare le cose, ma puoi sempre decidere come viverle
- Vola solo chi osa farlo (Luis Sepulveda)
- I nuovi inizi sono spesso mascherati da finali dolorosi (Lao Tzu)
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Frasi sullo sport, sull'allenamento e sulla palestra
Non c'è bisogno di essere atleti professionisti per aver bisogno di tutta la motivazione possibile per raggiungere i propri obiettivi. Fare attività fisica può essere una semplice attività che portiamo avanti per il nostro benessere, anzi a volte è proprio fondamentale per la nostra salute e per il nostro umore. Eppure quando ci lasciamo travolgere da vita sedentaria e pigrizia, tutto quello che ci servirebbe è la parola giusta per recuperare l'energia e inforcare le sneakers! Ecco le frasi motivazionali per chi fa sport.
- Ogni fallimento è semplicemente un'opportunità per ricominciare in modo più intelligente (Henry Ford)
- Non importa quanto vai piano, l'importante è non fermarsi (Confucio)
- Non hai bisogno di vedere l'intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino (Martin Luther King)
- Credi di potercela fare e sarai già a metà strada (Theodore Roosevelt)
- Non fermarti quando sei stanca, fermati quando hai finito (Marilyn Monroe)
- Se qualcuno ti dice che non puoi farcela, quella persona ti sta mostrando i suoi limiti, non i tuoi (Anonimo)
- Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto (Michael Jordan)
- Cadi sette volte, rialzati otto (proverbio giapponese)
- Se non riesci a prepararti sei pronto a fallire (Mark Spitz)
- C’è una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà. (Albert Einstein)
- La concentrazione è il motivo per cui alcuni atleti sono migliori di altri. (Edwin Moses)
Frasi motivazionali sul lavoro
Il lavoro è giustamente uno degli ambiti più importanti della nostra vita: non solo ci dà indipendenza economica, ma ci realizza come persone all'interno della società. Eppure quante volte ci buttiamo giù pensando di aver fallito e di non essere all'altezza del proprio ruolo? Crescere è sempre possibile: prova a ritrovare la carica con queste frasi motivazionali che funzionano particolarmente bene nel mondo del lavoro.
- I treni che cambiano la vita esistono. Ma non si aspettano, si guidano.
- Il successo è la somma di piccoli sforzi ripetuti giorgio dopo giorno (Robert Collier)
- Per ogni minuto che rimani arrabbiata perdi 60 secondi di felicità (Ralph Waldo Emerson)
- Se hai tempo per lamentarti, hai tempo per cambiare ciò di cui ti lamenti (Anthony J. D'Angelo)
- L'inizio è la parte più importante di un lavoro (Platone)
- Non prendete mai decisioni basate sulla paura. Prendete decisioni fondate su speranza e possibilità (Michelle Obama)
- La mente è come un paracadute: funziona solo se si apre (Albert Einstein)
- Cadere non è un fallimento. Fallimento è rimanere là dove si è caduti (Socrate)
- Il modo migliore per predire il tuo futuro è crearlo (Abraham Lincoln)
- Riposati ogni tanto: un campo che ha riposato dà un raccolto abbondante (Ovidio)
- Per avere successo lavora sodo, non mollare mai e soprattutto coltiva una magnifica ossessione (Walt Disney)
Frasi motivazionali sulla vita
Le frasi sulla vita sono spesso quelle che più ci fanno riflettere e che spesso ci fanno riprendere il contatto con le cose che contano davvero, facendoci capire che è inutile lamentarsi o arrendersi. L'importante è rialzarsi sempre in cerca di un momento migliore, magari facendoci aiutare dal tesoro inestimabile che è l'amicizia.
- Le cose migliori e più belle del mondo non possono essere viste e nemmeno toccate. Bisogna sentirle con il cuore (Helen Keller)
- A volte si ringrazia anche chi ci fa del male perché, costringendoci a cambiare strada, ci fa conoscere mondi migliori.
- Alla fine quello che conta non sono gli anni della tua vita, ma la vita che metti in quegli anni (Abraham Lincoln)
- Il segreto della felicità è la libertà, il segreto della libertà è il coraggio (Tucidide)
- Svegliati determinata e vai a letto soddisfatta di te stessa
- Chi desidera vedere l'arcobaleno, deve imparare a vedere la pioggia (Paulo Coelho)
- Pensa a tutta la bellezza ancora rimasta attorno a te e sii felice
- La vita è un ciclo continuo, sempre in movimento: se i bei tempi passano, passeranno anche i momenti difficili (Proverbio Indiano)
- Per quanto difficile possa essere la vita c'è sempre qualcosa che è possibile fare. Guardate le stelle, non i vostri piedi (Stephen Hawking)
- Le anime più forti sono quelle temprate dalla sofferenza. I caratteri più solidi sono cosparsi di cicatrici (Kahlil Gibran)
- Quando tutto sembra andare male, ricordati che gli aerei decollano controvento e non con il vento favore (Henry Ford)
Frasi sull'autostima
Aumentare l'autostima è un metodo fondamentale per vivere meglio, per sentirsi realizzate, e per essere intaccate il meno possibile dal giudizio degli altri. Insomma, è il primo step per vivere sereni. Spesso pensiamo di dover cambiare, di doverci migliorare a tutti i costi o peggio adattarci alle aspettative degli altri e a quelle che pensiamo siano le "regole" della società. Leggi queste frasi sull'autostima per ritrovare te stessa!
- Per sentirti bella devi cominciare dalla testa, non dallo specchio
- Impara ad ascoltare la te che si vuole bene
- Sbagli a credere che la tua autostima possa dipendere dalla forma del tuo corpo
- Credo che la peggiore cosa che noi donne possiamo fare alle altre donne sia non condividere la verità sui nostri corpi (Michelle Obama)
- La formula della felicità e del successo è semplicemente essere te stessa, nel modo più vivido possibile (Meryl Streep)
- Chi combatte rischia di perdere, ma chi non combatte ha già perso (Bertold Brecht)
- Non c'è limite a ciò che noi, come donne, possiamo realizzare (Michelle Obama)
- Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere (George Eliot)
- Non permettere alle persone di offuscare il tuo splendore perché sono cieche (Lady Gaga)
- Sii te stessa, non c'è nessun'altra migliore (Taylor Swift)
- Non voglio che le altre persone decidano chi io debba essere. Voglio deciderlo io stessa (Emma Watson)
Immagini e frasi motivazionali da condividere
Se sei in cerca di immagini e frasi motivazionali combinate da condividere sui social o su whatsapp con gli amici la gallery di seguito è quello che fa per te.