8 settimane di gravidanza si vede pancia

All'ottava settimana di gravidanza, i cambiamenti del tuo corpo sono accompagnati dall'inizio di una riorganizzazione mentale. Per quanto riguarda l'embrione, il profilo di tutti i suoi organi è ormai quasi completo e sta assumendo una forma umana. Ora si misura in centimetri!

8 settimane di gravidanza quanti mesi sono?

A 8 settimane di gravidanza o a 10 settimane di amenorrea (10a settimana dal primo giorno dell'ultima mestruazione), sei alla fine del secondo mese.

In quale mese di gravidanza? Secondo mese su nove

In quale trimestre di gravidanza? Primo trimestre

Quante settimane di gravidanza mancano al termine della gravidanza? 31 settimane

Gravidanza settimana per settimana: lo sviluppo del bebè a 8 settimane

L'ottava settimana di gestazione è la fase finale dello sviluppo embrionale.

Nella testa

Alla fine del secondo mese si formano le diverse parti del cervello, che rappresentano un terzo dell'embrione. Continueranno a cambiare per tutta la vita del feto e anche dopo la nascita.

 La testa è ora eretta e separata dal tronco dal collo, dove compaiono le ghiandole salivari. Gli occhi e le orecchie sono sviluppati e ben visibili. Le palpebre si stanno ancora formando e non coprono ancora gli occhi. Durante l'ottava e la nona settimana, la cavità nasale e la cavità orale si separano, dando all'embrione un aspetto più umano.

Negli arti

Negli arti si verificano la flessione e la rotazione, con conseguente formazione di gomiti e ginocchia. Le mani e i piedi hanno la loro forma definitiva e il pollice e l'indice iniziano a opporsi l'uno all'altro. 

L'embrione si solidifica. I corpi vertebrali, che prima erano precartilaginei, si trasformano in cartilagine. Questa cartilagine funge da guida per il processo di ossificazione da parte degli osteoblasti. Il processo di ossificazione riguarda le ossa della base del cranio, la colonna vertebrale e lo scheletro degli arti.

Si possono osservare i primi movimenti degli arti.

Nel futuro la placenta

Fino alla quarta settimana, l'embrione è circondato dalla sfera corionica, una zona di scambio tra l'embrione e il corpo materno. Durante l'ottava settimana, la sfera corionica si evolve e porta alla delimitazione della futura placenta: i villi corionici del lato caduco ovarico (cavità uterina) svaniscono mentre quelli del lato caduco basilare (parete uterina) si sviluppano per formare il corion peloso da cui deriverà la futura placenta.

A livello di organo

Il cuore e il sistema vascolare sono operativi. I battiti possono essere misurati con il Doppler. I diversi organi comunicano tra loro grazie al sistema vascolare.

Lo stomaco prende la sua forma definitiva. Vengono stabiliti i canali tra l'intestino, il pancreas e il fegato (dotti biliari e pancreatici).

Le trasformazioni del sistema urogenitale, specifiche per ogni sesso, iniziano all'ottava settimana e coinvolgono tutti i componenti del sistema: gonadi, tratto genitale, seno urogenitale e genitali esterni. I cordoni testicolari compaiono se il nascituro è un maschio e la zona delle ovaie prende forma se è una femmina. I genitali esterni non sono ancora differenziati.

Lunghezza e peso del feto a 8 settimane di gravidanza

All'ottava settimana di gravidanza, l'embrione misura circa 3 cm e pesa tra i 2 e i 3 grammi.

Corpo materno a 8 settimane di gravidanza

La gravidanza è spesso accompagnata da cambiamenti psicologici. Possono verificarsi diversi fenomeni:

- un'inversione del meccanismo di repressione, che può far pensare ai ricordi dimenticati

- una crisi d'identità che porta a porsi molte domande sulla maternità, ma che ti prepara anche a diventare madre

- una possibile riattivazione di conflitti latenti con la propria madre

- una rivalutazione della tua nuova posizione all'interno della famiglia e della società: stai cambiando generazione, ruolo e luogo di vita.

- l'ansia per le conseguenze della gravidanza sul tuo corpo, sulla tua relazione o sulla tua carriera

- instabilità emotiva generale: suscettibilità, irritabilità, sbalzi d'umore, ecc.

Tutti questi sentimenti sono perfettamente normali. Non esitare a parlare con il tuo partner o con uno psicologo se ne senti il bisogno.

Sintomi di gravidanza a 8 settimane

All'ottava settimana inizi ad abituarti a tutti i primi disagi della gravidanza che si presentano durante il giorno.

Con gli ormoni al massimo, sentirai i segni della gravidanza più che mai: nausea, seno dolorante, fastidio, bruciore di stomaco, gambe pesanti, stitichezza, formicolii, scatti emotivi, cambiamenti di umore e di appetito, minzione frequente, attacchi di stanchezza e sonnolenza. Dopo il primo trimestre di gravidanza non avvertirai più questi piccoli disturbi.

Aborto spontaneo a 8 settimane di gravidanza

Il rischio di aborto spontaneo diminuisce dopo 8 settimane di gravidanza. Secondo un ampio studio(1) condotto su 4.070 donne in gravidanza negli Stati Uniti, la percentuale è stimata al 6-8%.

Una perdita di sangue accompagnata da un dolore pelvico persistente dovrebbe indurti a rivolgerti a un medico il prima possibile. In questa fase della gravidanza, il rischio di una gravidanza ectopica esiste ancora. 

Pancia a 8 settimane di gravidanza

A 8 settimane la tua pancia non ha ancora iniziato ad arrotondarsi. L'utero ha le dimensioni di un'arancia. La crescita dell'utero e la conseguente sollecitazione dei legamenti possono causare dolore al basso ventre. Questi sono comuni.

Quando gli ormoni raggiungono il picco e causano gonfiore, potresti sentire la pancia un po' gonfia.

8 settimane di gravidanza: consigli per questa fase della gravidanza

Mangia una dieta sana ed equilibrata senza mangiare per due. L'embrione trae dal tuo sangue le sostanze nutritive di cui ha bisogno per crescere. Per fare questo

- assicurati di assumere un apporto calorico sufficiente (tra le 2.200 e le 2.500 calorie se fai attività fisica moderata)

- mangiare una dieta equilibrata: dal 15 al 20% di proteine (carne, pesce, uova, latte), dal 25 al 30% di grassi (tuorlo d'uovo, burro, margarina, formaggio, oli) e dal 50 al 60% di carboidrati (riso, pasta, pane, frutta fresca, frutta secca, zucchero, miele, marmellata)

- Scegli prodotti biologici, soprattutto frutta e verdura, per evitare i residui di pesticidi.

- preferire il pollo biologico alimentato senza antibiotici

- Attenzione alla carenza di ferro: consumare carne rossa, crescione, lenticchie, fagioli bianchi, cioccolato, tuorli d'uovo, frutta secca

- non saltare i pasti e non fare spuntini tra un pasto e l'altro

- bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno per eliminare le tue scorie e quelle dell'embrione

- eliminare tabacco, alcol, tè e caffè

- Tieni sotto controllo il tuo peso: l'ideale sarebbe aumentare di 1 kg al mese nei primi sette mesi e poi di 1,5 kg negli ultimi due mesi, per un totale di 9-12 kg. Se noti che stai aumentando di peso, prova a ridurre l'assunzione di carboidrati e grassi, ma non seguire una dieta dimagrante.

- Hai fame? Pensa alla mela!

Calendario della gravidanza: lista delle cose da fare per il follow-up della gravidanza

Se non l'hai ancora fatto, è arrivato il momento di fare un check-up prenatale. È consigliato prima dell'ottava settimana di gravidanza. Più lunga delle successive, la prima consultazione ci permette di conoscerti meglio e di assicurarci che la gravidanza stia procedendo bene. Include un'intervista sul tuo stile di vita e sulla tua storia, un esame generale e clinico, una stima della data del parto, la prescrizione di test di screening del sangue e delle urine obbligatori e raccomandati e informazioni sul monitoraggio della gravidanza per nove mesi (evoluzione della gravidanza mese per mese, fasi della gravidanza).

Esegui gli esami di laboratorio prescritti se non l'hai ancora fatto.

Prima di dichiarare la gravidanza, aspetta di conoscere la data esatta dell'inizio della gravidanza, indicata dall'ecografia a circa 10 settimane di gestazione.

Se non l'hai ancora fatto, registrati presso una clinica per la maternità.

Prendi un appuntamento per la prima ecografia che verrà effettuata intorno alle 10 settimane di gestazione: sarà l'occasione per assicurarti che la gravidanza stia procedendo normalmente, per prendere varie misure dell'embrione, per controllare il suo battito cardiaco, per verificare eventuali malformazioni e per specificare il termine della gravidanza.

(1) Risk of Miscarriage Among Black Women and White Women in a US Prospective Cohort Study, American Journal of Epidemiology 2013.

Articolo scritto dalla Dott.ssa Dragana Angelov Isak, ostetrica ginecologa presso il Centre Hospitalier d'Aubagne Edmond Garcin, Francia, illustrato da Pierre Del Aguila, Massaggiatore-Kinésithérapeute DE, Osteopata D.O., Insegnante di Terapia Manuale e padre artista.