Rimedi per la tosse secca e stizzosa

La tosse seccaLa tosse secca non rappresenta una malattia in sé, piuttosto un sintomo di uno stato...CONTINUA A LEGGERE è davvero fastidiosa e può essere complicato eliminarla. In questo articolo puoi trovare 5 rimedi naturali che aiutano ad alleviare i fastidi della tosse seccaLa tosse secca non rappresenta una malattia in sé, piuttosto un sintomo di uno stato...CONTINUA A LEGGERE.

1) Miele e limone: sembra un rimedio della nonna ma effettivamente funziona. Mescolando insieme un cucchiaino di miele e uno di limone, si ottiene una specie di sciroppoForma farmaceutica...CONTINUA A LEGGERE liquida a base acquosa contenente principi attivi e sostanze dolcificanti....CONTINUA A LEGGERE da far provare ai nostri bambini. Il miele ha notevoli proprietà espettoranti e battericide, il limone invece ha proprietà antivirale. Insieme, questi due ingredienti formano un ottimo rimedio naturale contro la tosse.

2) Per calmare la tosse seccaLa tosse secca non rappresenta una malattia in sé, piuttosto un sintomo di uno stato...CONTINUA A LEGGERE si possono fare i suffumigi con bicarbonato e sale grosso. È importante fare in modo che nella stanza in cui si dorme, l’aria non diventi particolarmente secca: potrebbe irritare le mucose.

3) Bere bere bere bere e ancora bere. Per contrastare il riflesso a tossire sono consigliate soprattutto le bevande calde che hanno un effetto emolliente

4) Desiderate un ingrediente che oltre ad essere naturale è anche saporito? Eccolo. La carota. Le carote, specie se crude, sono il cibo preferito dai più piccoli, ricche di vitamina A, C e vitamine del gruppo B. Le carote rappresentano un ottimo alleato per alleviare la tosse seccaLa tosse secca non rappresenta una malattia in sé, piuttosto un sintomo di uno stato...CONTINUA A LEGGERE.

5) Ultimo rimedio, ma non per importanza, anche se meno gustoso è la cipolla. Se di notte la tosse non smette, prima di addormentarsi è sufficiente tagliare una cipolla a metà e riporla sul proprio comodino, accanto al letto. L’effluvio della cipolla ha proprietà antinfiammatorie grazie alla presenza di sostanze benefiche come allicina e polisolfuri.

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Causata da un’irritazione delle vie respiratorie, la tosse secca di per sé non è una malattia ma può essere molto fastidiosa. Ecco come curarla.

La tosse secca è un sintomo molto comune che si presenta in genere durante i cambi di stagione o accompagnata a influenza e malattie da raffreddamento. È particolarmente fastidiosa perché scatenata dall’infiammazione delle mucose della gola, irritate da patogeni esterni. Per questo è importante non minimizzare il problema ma piuttosto fare ricorso a rimedi che calmino e addolciscano i disturbi.

Cos’è la tosse secca e come si presenta

La tosse secca è un fisiologico meccanismo di difesa messo in atto dal nostro organismo, finalizzato a mantenere libere le alte vie respiratorie da virus, batteri o sostanze irritanti, per impedire che questi raggiungano i polmoni.

Questo tipo di tosse si presenta particolarmente stizzosa ed irritante. A differenza della tosse grassa, la tosse secca è improduttiva (non è caratterizzata da muchi catarrali), e risulta piuttosto fastidiosa per via della prepotenza con cui si manifesta.

A seconda, poi, delle cause scatenanti, la tosse secca può manifestarsi accompagnata da altri sintomi come:

• dolore alla gola e al petto, talvolta anche con raucedine;
• prurito al naso e/o alla gola (in presenza di allergie);
• bruciore alla trachea, rossore, difficoltà a deglutire;
• respiro sibilante e senso di oppressione toracica (in caso di asma);
• febbre (patologie infettive).

Perché compare la tosse secca

All’origine della tosse secca possono esserci diverse ragioni; solitamente a scatenarla sono infezioni virali di naso e gola, oppure patologie infiammatorie ai bronchi, ma non solo. Tra le cause più comuni si evidenziano:

• asma e allergie: l'esposizione ad allergeni può produrre sintomi come tosse secca persistente;
• tracheite, laringite e faringite: sono patologie che provocano irritazione e infiammazione della gola;
• aria secca: la permanenza in ambienti secchi può irritare le mucose orali;
• sostanze irritanti: fumo, polvere, ambienti inquinati stimolano la tosse stizzosa;
• reflusso gastroesofageo: è spesso causa di rossore alla gola, tosse secca e rigurgiti acidi;
• stress: alcuni fattori psicologici possono favorire la comparsa di tosse secca, anche detta “tosse nervosa”.

I rimedi contro la tosse secca

Se la tosse secca si manifesta come un fastidio non particolarmente forte, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi capaci di alleviare i sintomi in maniera naturale, come suffumigi e bevande sedative.

• Suffumigi (o fumenti): respirare i vapori è la soluzione ideale per calmare la tosse secca. Basta scogliere nell’acqua bollente alcune sostanze naturali come bicarbonato, camomilla, eucalipto e inalare coprendosi con un asciugamano per non far disperdere il vapore;
• Tisane, infusi e decotti: hanno un effetto calmante sulla tosse stizzosa; in particolare l’estratto del tiglio, malva, camomilla, liquirizia sono indicati per sfiammare e ammorbidire le mucose irritate, meglio ancora se diluite con un cucchiaino di miele dalle proprietà emollienti e addolcenti.

Quando invece la tosse è violenta, stizzosa e persistente, il medico può suggerire l’uso di farmaci sedativi e antitussivi, ossia capaci di ostacolare il riflesso tussigeno, disponibili in commercio sotto forma di sciroppi o pasticche.

Si consiglia di chiamare un medico quando la tosse secca è:

• particolarmente violenta e insistente;
• perdura oltre una settimana anche dopo l’influenza;
• nel fumatore, cambia tonalità e caratteristiche;
• insorge soprattutto nelle ore notturne.

Come prevenire la tosse secca

Gli accorgimenti per prevenire la tosse secca sono attenzioni di buon senso che consistono di:

• evitare di esporre il nostro organismo a situazioni di contagio o che favoriscono l’irritazione delle vie respiratorie;
• non fumare;
• evitare sbalzi di temperatura;
• umidificare bene gli ambienti domestici e lavorativi;
• mantenere una buona idratazione bevendo molta acqua;
• eseguire vaccinazione antinfluenzale e antibatterica.

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