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Olio extravergine di oliva La piadina integrale è una variante rustica e light della classica piadina romagnola, una ricetta semplice e sana senza strutto, sostituito con olio extravergine d'oliva, per preparare una piadina digeribile e gustosa adatta a grandi e piccini. Una volta pronta potete poi farcirla con prosciutto e formaggio, verdure grigliate o come più vi piace, per una pranzo o una cena veloce ma saporita. Ecco come preparare in poco tempo una piadina integrale morbida e leggera, ottima da consumare anche in sostituzione del pane. Come preparare la piadina integrale all'olio
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3 Step 1 Mettete la farina in una ciotola, aggiungete l'olio, l'acqua a temperatura ambiente e il sale e amalgamate con un cucchiaio. Passate poi il composto su un piano di lavoro leggermente infarinato e impastate fino a realizzare un impasto omogeneo. Copritelo con un canovaccio di cotone e lasciate riposare per mezz'ora a temperatura ambiente. Trascorso il tempo necessario dividete l'impasto in 8 panetti piccoli e stendeteli con l'aiuto di un matterello fino a raggiungere lo spessore di 2 millimetri, donando all'impasto una forma tonda. Cuocete ora una piadina alla volta in una padella antiaderente, precedentemente riscaldata, un minuto per lato. Sistematele man mano su un piatto. Una volta pronte farcitele con gli ingredienti che preferite, piegatele e metà oppure arrotolatele, e servite. Mettete la farina in una ciotola, aggiungete l'olio, l'acqua a temperatura ambiente e il sale e amalgamate con un cucchiaio. Passate poi il composto su un piano di lavoro leggermente infarinato e impastate fino a realizzare un impasto omogeneo. Copritelo con un canovaccio di cotone e lasciate riposare per mezz'ora a temperatura ambiente. Trascorso il tempo necessario dividete l'impasto in 8 panetti piccoli e stendeteli con l'aiuto di un matterello fino a raggiungere lo spessore di 2 millimetri, donando all'impasto una forma tonda. Cuocete ora una piadina alla volta in una padella antiaderente, precedentemente riscaldata, un minuto per lato. Sistematele man mano su un piatto. Una volta pronte farcitele con gli ingredienti che preferite, piegatele e metà oppure arrotolatele, e servite. ConsigliDurante la cottura della piadina si potrebbero formare delle bolle in superficie: renderanno le piadine integrali leggere e ancora più buone. Chi preferisce potrà realizzare la piadina con metà farina 00 e metà farina integrale: potete scegliere anche quella di farro, di ceci o la farina integrale che preferite. Inoltre potete aggiungere alla ricetta un agente lievitante: 1/2 cucchiaino di bicarbonato, come da ricetta originale, e il latte tiepido, in sostituzione o in aggiunta dell'acqua, per rendere le piadine integrali più morbide. Per una preparazione ancora più veloce, potete preparare la piadina integrale con il Bimby: versate tutti gli ingredienti nel boccale e azionate per 2 minuti a velocità spiga. Sistemate poi il composto in una contenitore coperto con della pellicola e fate riposare 30 minuti in frigo. Procedete poi come da ricetta. Come conservare la piadina integralePotete conservare la piadina integrale in frigo per 4 giorni al massimo, coperta con pellicola trasparente. Scaldatele in padella prima di consumarle farcite o come sostitute del pane. Resta aggiornato Ogni giorno nuove Ricette tutte da gustare Ricette Save Recipe from fattoincasadabenedetta.it Piadina fatta in casa - Fatto in casa da Benedetta367 ratings · 30 minutes · Serves 5 Video by Fatto in Casa da Benedetta onyoutube · Fatto in Casa da Benedetta 663k followers More information Find this Pin and more on Piadina by Elenanives. Pizza Bread Pizza Pasta Spaghetti Salad Capellini Pasta Fresca Italian Recipes Authentic Bread Baking Snacks Finger Foods More information Oggi vediamo insieme come fare la piadina fatta in casa, una ricetta tradizionale semplice e veloce da preparare, perfetta per una cena in famiglia, anche..Find this Pin and more on Piadina by Elenanives. Ingredients
Baking & Spices 500 g Farina 0 Other acqua 250 g bicarbonato 8 g olio d'oliva 80 g sale fino 5 g Make it Chi è a dieta può mangiare la piadina?Dieta e piadina… si può fare!
Prima di tutto la scelta del pane piadina: la scelta migliore sarebbe prediligere piadine prodotte con farina integrale o con farine più lavorate ma di alta qualità.
A cosa serve il bicarbonato nella piadina?Agente lievitante: La piadina è senza lievito. Anticamente veniva aggiunta al massimo solo una puntina di bicarbonato, che si aveva in dispensa, per donare maggiore fragranza e morbidezza alla piadina romagnola.
Quante calorie ci sono in una piadina integrale?La porzione media di Piadine Integrali all'Olio d'Oliva NON FARCITE, usate da farcire e come piatto unico, è di 120-130 g (circa 260-280 kcal).
Qual è la migliore piadina?Classifica delle migliori piadine allo strutto. 1 - I Love Piadina (Piadina tradizionale). 2 - Fresco Piada (La Ritrovata con lievito madre naturale) ... . 3 - Riviera Piada (Piadina della Gigliola Ipg Romagnola alla Riminese). 1 - I Love Piadina (Piadina all'olio). |